Nutricionista Cris Perroni dá dicas de comidas que não devem faltar nas celebrações e cita aquelas que devem ser evitadas

Superstições e Tradições para a Ceia de Réveillon: Saiba o Que Comer e Evitar

A chegada do ano novo é sempre marcada por superstições, tradições e costumes que variam de cultura para cultura. É tempo de fazer sua lista de desejos, traçar metas, escolher a cor da roupa e, claro, planejar uma ceia especial repleta de alimentos simbólicos. Cada prato tem um significado único, capaz de atrair prosperidade, amor, sorte e fartura para o ano que começa. Confira o que não pode faltar na sua ceia e o que evitar para garantir boas energias em 2025.

O que comer no Réveillon?

🫐 Romã: Representa fertilidade, prosperidade e abundância. Uma tradição popular é guardar três sementes secas de romã na carteira durante todo o ano para atrair fortuna.

🍇 Uva: Comer 12 uvas à meia-noite simboliza paz e prosperidade, uma para cada mês do ano.

🍎 Maçã vermelha: Associada ao amor e à felicidade. Dar uma mordida na fruta na virada é uma tradição para começar o ano com boas vibrações.

🫒 Frutas secas e oleaginosas (figos, tâmaras, amêndoas, nozes, avelãs): Simbolizam sorte e fartura, trazendo energia positiva para o novo ano.

Lentilha: Um clássico do Réveillon, a lentilha é símbolo de boa sorte e abundância. Dizem que quanto mais você comer, mais prosperidade terá.

Arroz: Representa riqueza e fertilidade, um ingrediente essencial em diversas culturas durante a virada.

Carne de porco: Alimentos como pernil ou filé mignon suíno simbolizam progresso e abundância, pois o porco fuça para a frente, representando avanço.

Peixe: Associado à prosperidade e fartura, o peixe é uma opção tradicional em diversas mesas de Réveillon.

O que evitar na ceia de Ano Novo?

Aves (como frango e peru): A superstição sugere evitar aves porque elas ciscam para trás, o que pode simbolizar retrocesso ou dificuldade em avançar na vida.

Caranguejo e siri: Esses animais andam de lado, e, segundo a crença, podem dificultar o progresso.

Além da comida, o que mais importa?

A ceia é importante, mas não se esqueça de que pensamentos positivos, esperança e boas energias também fazem toda a diferença. Estar rodeado de pessoas queridas e manter a mente focada nos seus desejos são passos essenciais para começar o ano com o pé direito.

Feliz 2025! Faça seus pedidos, mentalize seus objetivos e que todos os seus sonhos se realizem!

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